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¿Cómo leer y comprender las etiquetas de la suplementación mineral?(Post)
La suplementación mineral puede ser de gran ayuda para complementar la dieta y cubrir carencias nutricionales, pero para aprovechar realmente sus beneficios, es fundamental saber leer e interpretar c ...
Antioxidantes, ¿qué son y para qué sirven?(Post)Los antioxidantes, un término que escuchamos con frecuencia, juegan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos qué son los antioxidantes, qué aportan a nuestro orga ...
Nutrición deportiva en la farmacia: rendimiento y recuperación muscular(Post)Cada vez más personas practican deporte con regularidad y buscan mejorar su rendimiento, energía y recuperación. En este contexto, la nutrición deportiva y los complementos alimenticios han ganado pr ...
Caída capilar(Post)Preguntas y curiosidades acerca de nuestro cabello El número de pelos que tenemos en la cabeza varía según el color. Pero, en general, la media es de 250 cabellos por cm cuadrado. ¿Cuántos ...
Cómo bajar el colesterol malo(Post)El colesterol malo es aquel que nuestras lipoproteínas acumulan en las arterias pudiendo producir inflamaciones en la pared arterial que, al crecer, obstruirán la luz del vaso sanguíneo pudiendo ll ...
La vitamina k en bebés, niños y adolescentes(Post)La infancia y la adolescencia son períodos cruciales para establecer las bases de nuestra salud. Asegurar niveles apropiados de vitamina k a bebés, niños y adolescentes será clave para su correcto de ...
Evitar y tratar los calambres musculares(Post)Los calambres son contracciones repentinas e involuntarias de los músculos, causan un dolor intenso y, aunque no suponen un trastorno grave, pueden imposibilitar el uso de la musculatura afectada. C ...
Importancia del calcio en la infancia(Post)Es importante que, cuando los padres piensan en la salud de sus hijos, consideren la importancia del calcio para su correcto desarrollo pues, la falta de calcio durante la infancia puede llevarlos a ...
¿Cómo prevenir los efectos de la contaminación en la piel?(Post)Siempre escuchamos discursos de alarma sobre la contaminación y todo lo negativo que produce. Pero ¿alguien te ha contado los efectos negativos que la contaminación tiene en tu piel? Vivir en ciudade ...
¡5 claves para empezar a hacer deporte!(Post)¿Quieres empezar a hacer deporte y no sabes cómo? Descubre las 5 claves para comenzar con éxito Iniciar una rutina deportiva puede parecer complicado si no tienes experiencia o si llevas tiempo sin p ...
Importancia de la vitamina D en bebés(Post)Dar la dosis adecuada de vitamina D es esencial para el crecimiento del bebé porque ayuda a un correcto desarrollo de sus huesos, su corazón y su sistema inmunitario. Es por esta razón ...
Vuelta a la rutina y a los hábitos saludables(Post)La vuelta a la rutina, después del verano, puede hacerse cuesta arriba tanto a los más grandes como a los más pequeños de la casa. Provocando, incluso, cierta angustia el hecho de tener que vo ...
4 consejos para evitar el resfriado(Post)Ahora que ya está aquí el frío es normal que el resfriado llame a nuestra puerta. La bajada de temperaturas y el aumento de la humedad en el ambiente son factores que favorecen la circulación de vi ...
Día mundial de la diabetes. En la prevención está la clave(Post)El día 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes, este causa se conmemora en esta fecha desde el año 1991 con el objetivo de visibilizar y prevenir esta enfermedad que tiene cada vez m ...
7 consejos para cuidar tu pelo después del sol(Post)La exposición al sol, el agua salada y el cloro pueden dejar el cabello seco y dañado. Te traemos una rutina sencilla pero efectiva para cuidar y proteger tu pelo durante y después del verano. ...
Consejos para combatir la astenia primaveral(Post)La astenia primaveral no está considerada una enfermedad mental , por lo que la intervención médica no es un requisito indispensable. Su seguimiento puede liderarlo nuestro farmacéutic ...
